Bonjour
pour répondre à ta question ?, Il faut de l entraînement toujours et encore, 5 cm de dilatation c est honorable mais pas encore suffisant pour le fist ( il faut 7 mini voir 8 cm ) pour le prolapsus quand j étais a 5 ou 6 cm , j avais la naissance d une belle Chatte mais pas encore de prolapsus , j ai vraiment réussi à partir de 7 cm en tirant bien avec les deux mains .
Aujourd'hui le 8 cm est vaincu je le gobe sans trop de mal .
Attention a comment va finir ton trou de bal, voilà le résultat !!
PS , il faut se dilater tout les jours ou presque, j ai mis 10 ans pour passer de 5 cm a 8 cm !